Jeremy Fleury

Professeur d'EPS, entraineur de triathlon et coach sportif diplômé d'un Master STAPS.

Pratiquant d'une pluralité de sport dans ma jeunesse, j'ai commencé à me spécialiser dans la préparation physique lors de ma formation chez les Jeunes Sapeurs Pompiers de Paris. Formation qui m'a permise d'enrichir mes connaissances mais aussi d'acquérir une certaine rigueur de travail.

Je suis pratiquant de musculation, escalade et surf mais aussi compétiteur du 800m à l'ultra trail en passant par le triathlon.

800m : 2'03

10km : 36'
Semi-marathon : 1'24
SaintéLyon 80km : 7h52

Triathlon olympique : 2h20
Half IronMan : 4h35

Je suis entraîneur en club de triathlon, discipline dont je suis spécialiste qui demande une organisation et une rigueur sans failles.

J’accompagne des triathletes débutants comme des triathletes performants, du format découverte à l'IronMan.

J’entraine également des personnes avec tout type d'objectif, que ce soit pour de la performance, du bien-être ou encore de la remise en forme.

J'apporte une importance toute particulière au suivi alimentaire ainsi qu'à l'entrainement invisible. Ces deux notions sont indispensables pour parfaire sa condition physique. En effet, nous verrons ensemble tout ce qui entoure l'entraînement, c'est-à-dire l'alimentation, l'hydratation, la récupération, les étirements, etc..

J'actualise sans cesse mes connaissances dans les derniers ouvrages scientifiques ainsi que les conférences professionnelles concernant tout ce qui englobe la préparation physique et la nutrition afin de vous apporter des contenus toujours plus performant et ainsi optimiser vos chances de réussites concernant votre projet.