Calendrier des Triathlons S

Les prochains triathlons

28/09/20195ÈME AQUATHLON DE PUBLIER 2019 SPUBLIER (74)
28/09/2019AQUATHLON DU PAYS ROUSSILLONAIS 2019 XSROUSSILLON (38)
28/09/2019SWIMRUN DE CARCASSONNE 2019CARCASSONNE (11)
28/09/2019SWIMRUN PAR ÉQUIPE DE L’ÉTANG DE LA VALLÉECOMBREUX (45)
28/09/2019TRIATHLON DU CHÂTELLERAUDAIS CHATELLERAULT 2019 MCHATELLERAULT (86)
28/09/2019TRIATHLON JEUNE DE PEYROLLES EN PROVENCE 2019PEYROLLES EN PROVENCE (13)
29/09/2019TRIATHLON D’AMIENS SAINT-SAUVEUR 2019SAINT-SAUVEUR (80)
29/09/2019TRIATHLON D’OBJAT 2019 XSOBJAT (19)
29/09/2019TRIATHLON DE CONCARNEAUCONCARNEAU (29)
29/09/2019TRIATHLON DES CADETS DE GASCOGNE CASTELJALOUX 2019 MCASTELJALOUX (47)
29/09/2019TRIATHLON DU PAYS DE VILAINELA ROCHE BERNARD (56)
29/09/2019TRIATHLON DU TRICASTIN EN DRÔME PROVENÇALE SAINT PAUL 3 CHATEAUX 2019SAINT PAUL 3 CHATEAUX (26)
29/09/2019TRIATHLON SUD VENDÉE L'AIGUILLON-SUR-MER 2019 ML'AIGUILLON-SUR-MER (85)
29/09/201911ÈME TRIATHLON DE ROQUEBRUNEROQUEBRUNE CAP MARTIN (06)
29/09/20195ÈME DUATHLON DU PLAN DE LA TOUR 2019LE PLAN DE LA TOUR (83)
29/09/2019AQUATHLON DE POITIERS 2019POITIERS (86)
29/09/2019CROSS DUATHLON DE CHENOVE 2019CHENOVE (21)
29/09/2019CROSS TRIATHLON DE JABLINES 10ÈME ÉDITION 2019JABLINES (77)
29/09/2019CROSS TRIATHLON SCATRI EVRYLISSES (91)
29/09/2019DUATHLON CHAMPIONNAT S DE L’ OMSALES ABYMES (97)
29/09/2019DUATHLON DU POINÇONNET LE POINÇONNET 2019 SLE POINÇONNET (36)
29/09/2019DUATHLON TRIATHLON DE ARDRES 2019ARDRES (62)
29/09/2019EXTREMEMAN NARBONNE PLAGE 2019NARBONNE PLAGE (11)
04/10/2019NATUREMAN VAR LES SALLES SUR VERDON 2019LES SALLES SUR VERDON (83)
05/10/2019CROSS DUATHLON YUTZ 2019YUTZ (57)
06/10/201929ÈME TRIATHLON INTERNATIONAL DE LA GRANDE MOTTE 2019GRANDE MOTTE (34)
06/10/2019AQUATHLON PONTAULT COMBAULT 2019PONTAULT COMBAULT (77)
06/10/2019AQUATHLON DE PRIVAS 2019PRIVAS (07)
06/10/2019CROSS DUATHLON DU HARICOT – ZEGERSCAPPEL 2019ZEGERSCAPPEL (59)
06/10/2019CROSS TRIATHLON DE RILLÉ RILLE 2019RILLE (37)
06/10/2019DUATHLON SAINT SULPICE LA FORET 4ÈME ÉDITIONSAINT SULPICE LA FORET (35)
06/10/2019GREENMAN ALSACE GAMBSHEIM 2019Strasbourg Gambsheim (67)
06/10/2019JUST TRI 6 – PEVELE LEAGUE RIEULAY 2019RIEULAY (59)
06/10/2019OCTOBRE ROSE COUTRAS 2019COUTRAS (33)
06/10/2019TRIATHLON CARQUEIRANNE 2019CARQUEIRANNE (83)
06/10/2019TRIATHLON CROSS GRAND ANGOULÊME SAINT YRIEIX 2019SAINT YRIEIX (16)
06/10/2019TRIATHLON JEUNE MURET 2019MURET (31)
06/10/2019Triathlon de Carqueiranne SCarqueiranne (83)
12/10/20193ÈME DUATHLON DE SORRUS 2019SORRUS (62)
12/10/2019SARDINES TITUS TRIATHLON CASSIS 2019 XSCASSIS (13)

QU’EST CE QUE C’EST LE TRIATHLON S ?

Format S (ou sprint) : 750m de natation / 20km de vélo / 5km de course à pied Ce format Sprint est idéal pour les débutants en triathlon. Avec une distance totale variant de 25,750 km, km il permet à chacun de découvrir ce sport sans pour autant se lancer dans une aventure sur-humaine. Un format spectacle hyper attractif et intéressant !

TROUVER SON TRIATHLON S

Idéal pour les débutants dans toutes les disciplines, une fois que vous aurez acquis une meilleure compréhension des différentes distances offertes par le sport, vous devrez faire un acte de foi et compléter la partie la plus difficile de votre aventure... inscrivez-vous ! Retrouvez l'événement S sur notre calendrier du Triathlon. Le seul point sur lequel vous devez porter une attention particulière est le temps dont vous disposez avant l'événement.

S’ENTRAINER AU TRIATHLON S

Le triathlon est un sport exigeant qui exige une préparation disciplinée parce que vous n'allez pas seulement nager, faire du vélo ou de la course, vous allez faire les trois l'un après l'autre. La quantité d'entraînement se répartit généralement comme suit pour chaque format de course : La préparation d'un format de course de sprint nécessite au moins 8 semaines de session (6 heures d'entraînement sur 8 semaines).

Pour se préparer à un format de course olympique, plus long qu'un triathlon S, il faut se donner 12 semaines de session (pas moins de 8 heures d'entraînement sur 12 semaines). Afin d'être prêt pour le jour de la course et de vous amuser pendant la course, tout ce que vous avez à faire est de savoir comment vous entraîner pour votre premier triathlon S pour vous équiper vous-même pour votre premier triathlon... Pendant un triathlon, vous allez nager, faire du vélo et courir, ce qui signifie avoir le bon équipement afin de vivre la course dans les meilleures conditions possibles est essentiel.

LA SEMAINE AVANT LE TRIATHLON S

Ce n'est pas comme passer un examen, donc on ne peut pas faire le bachotage la veille au soir. Avant l'événement, le volume de votre entraînement devrait être réduit, mais gardez le corps engagé, avec quelques efforts plus courts près de l'effort prévu pour le jour de la course. Le chargement de glucides n'est pas essentiel, il n'est pas nécessaire de trop manger. L'hydratation est très importante, avant l'effort.
Le triathlon S ou format Sprint est un format de Triathlon spectaculaire : Le format Sprint est une spécialité ! Une course hyper rapide de moins d’une heure (pour les meilleurs) où la capacité à maintenir des hautes intensités fera la différence. C’est aussi une distance qui s’adapte bien aux débutants à la recherche d’un peu plus de sensations ! Pour débuter une saison plus facilement, ce format est aussi la solution.

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez notre Politique de confidentialitéJ'accepte