Calendrier des Triathlons S

Les prochains triathlons

20/07/2019CHAMPIONNAT DE FRANCE AQUATHLON TOUTES CATÉGORIES BERGERAC 2019BERGERAC (24)
20/07/2019TRIATHLON DE LA CINARCA CASAGLIONE 2019CASAGLIONE (20)
21/07/201920ÈME TRIATHLON INTERNATIONAL DU VAL DE GRAY 2019 MGRAY (70)
21/07/2019ALBIEZ’ATHLON ALBIEZ-MONTROND 2019 SALBIEZ-MONTROND (73)
21/07/2019CHAMPIONNAT D’ILLE ET VILAINE DE TRIATHLON FEINS 2019FEINS (35)
21/07/2019CROSS TRIATHLON LANGOGNE NAUSSAC 2019NAUSSAC (48)
21/07/2019TRIATBREIZH INZINZAC LOCHRIST 2019INZINZAC LOCHRIST (56)
21/07/2019TRIATHLON D’ANGERS 2019ANGERS (49)
21/07/2019TRIATHLON DE LA CCCE CATTENOM 2019CATTENOM (57)
21/07/2019TRIATHLON DE LA CINARCA SARI D'ORCINO 2019SARI D'ORCINO (20)
21/07/2019TRIATHLON DES COLLINES SAINT-BARTHELEMY DE VALS 2019SAINT-BARTHELEMY DE VALS (26)
22/07/2019TRIATHLON DE MARSEILLE 2019 LMARSEILLE (13)
25/07/2019TIME TRIATHLON ALPE D'HUEZ 2019ALPE D'HUEZ (38)
27/07/2019DUATHLON XS EXCELSIORBAIE MAHAULT (97)
28/07/2019LE MURETAIN TRIATHLON 2019 SMURET (31)
28/07/2019TRIATHLON DE CHÂTEAU-GONTIER CHATEAU GONTIER 2019 MCHATEAU GONTIER (53)
28/07/2019TRIATHLON DE VILLENEUVE SUR LOT 2019 MVILLENEUVE SUR LOT (47)
28/07/2019XEFI TRIATHLON DOLE 2019 SDOLE (39)
03/08/20197ÈME AQUATHLON PAYS DE SAINT-GILLES X DE VIE VENDÉE TRIATHLON SAINT GILLES CROIX DE VIE 2019SAINT GILLES CROIX DE VIE (85)
04/08/201934ÈME AQUATHLON YVES MOIGNARD LE LAVANDOU 2019LE LAVANDOU (83)
04/08/2019TRIATHLON DU LAC VERT MITTERSHEIM 2019MITTERSHEIM (57)
04/08/2019TRIATHLON DU NIOLU CALACUCCIA 2019CALACUCCIA (20)
04/08/2019TRIATHLON MONTAGNE NOIRE 2019 FONTIERS CABARDESFONTIERS CABARDES (11)
11/08/2019TRIATHLON NEVERS MAGNY-COURS 2019NEVERS (58)
15/08/2019TRIATHLON DE LAMASTRELAMASTRE (07)
16/08/2019AQUATHLON DU PRADET 2019 SPRADET (83)
17/08/201910ÈME TRIATHLON DU PAYS DE TRONCAIS SAINT BONNET TRONCAIS 2019SAINT BONNET TRONCAIS (03)
17/08/2019TRIATHLON DES CABANES DE FLEURY FLEURY D'AUDE 2019FLEURY D'AUDE (11)
17/08/2019TRIATHLON INTERNATIONAL DU JURA – VOUGLANS LA TOUR DU MEIX 2019LA TOUR DU MEIX (39)
18/08/201918ÈME TRIATHLON DE CREUTZWALD 2019CREUTZWALD (57)
18/08/2019FELT X3 COURCHEVELSAINT-BON-TARENTAISE (73)
18/08/2019TRIATHLON DE LA FERTE-BERNARD 2019LA FERTE-BERNARD (72)
24/08/2019TRIATHLON DE LA MADELEINE SAINT-FRANÇOIS-LONGCHAMP 2019SAINT-FRANÇOIS-LONGCHAMP (73)
25/08/2019Watrissart - Cross Triathlon Jeumont 2019Jeumont (59)
25/08/201912ÈME TRIATHLON DE GRAND COGNAC 2019COGNAC (16)
25/08/20193ÈME TRIATHLON DE WITTISHEIM 2019WITTISHEIM (67)
25/08/2019SWIMRUN EDF DE MATEMALE 2019MATEMALE (66)
25/08/2019TRIATHLON DE L’AIL PIOLENC 2019PIOLENC (84)
25/08/2019TRIATHLON DES SETTONS LES SETTONS 2019 MLES SETTONS (58)
25/08/2019TRIATHLON DU CHATEAU DE CHANTILLY 2019CHANTILLY (60)

QU’EST CE QUE C’EST LE TRIATHLON S ?

Format S (ou sprint) : 750m de natation / 20km de vélo / 5km de course à pied Ce format Sprint est idéal pour les débutants en triathlon. Avec une distance totale variant de 25,750 km, km il permet à chacun de découvrir ce sport sans pour autant se lancer dans une aventure sur-humaine. Un format spectacle hyper attractif et intéressant !

TROUVER SON TRIATHLON S

Idéal pour les débutants dans toutes les disciplines, une fois que vous aurez acquis une meilleure compréhension des différentes distances offertes par le sport, vous devrez faire un acte de foi et compléter la partie la plus difficile de votre aventure... inscrivez-vous ! Retrouvez l'événement S sur notre calendrier du Triathlon. Le seul point sur lequel vous devez porter une attention particulière est le temps dont vous disposez avant l'événement.

S’ENTRAINER AU TRIATHLON S

Le triathlon est un sport exigeant qui exige une préparation disciplinée parce que vous n'allez pas seulement nager, faire du vélo ou de la course, vous allez faire les trois l'un après l'autre. La quantité d'entraînement se répartit généralement comme suit pour chaque format de course : La préparation d'un format de course de sprint nécessite au moins 8 semaines de session (6 heures d'entraînement sur 8 semaines).

Pour se préparer à un format de course olympique, plus long qu'un triathlon S, il faut se donner 12 semaines de session (pas moins de 8 heures d'entraînement sur 12 semaines). Afin d'être prêt pour le jour de la course et de vous amuser pendant la course, tout ce que vous avez à faire est de savoir comment vous entraîner pour votre premier triathlon S pour vous équiper vous-même pour votre premier triathlon... Pendant un triathlon, vous allez nager, faire du vélo et courir, ce qui signifie avoir le bon équipement afin de vivre la course dans les meilleures conditions possibles est essentiel.

LA SEMAINE AVANT LE TRIATHLON S

Ce n'est pas comme passer un examen, donc on ne peut pas faire le bachotage la veille au soir. Avant l'événement, le volume de votre entraînement devrait être réduit, mais gardez le corps engagé, avec quelques efforts plus courts près de l'effort prévu pour le jour de la course. Le chargement de glucides n'est pas essentiel, il n'est pas nécessaire de trop manger. L'hydratation est très importante, avant l'effort.
Le triathlon S ou format Sprint est un format de Triathlon spectaculaire : Le format Sprint est une spécialité ! Une course hyper rapide de moins d’une heure (pour les meilleurs) où la capacité à maintenir des hautes intensités fera la différence. C’est aussi une distance qui s’adapte bien aux débutants à la recherche d’un peu plus de sensations ! Pour débuter une saison plus facilement, ce format est aussi la solution.