Kit et équipement nécessaires pour la randonnée

Pedro · 25/03/2020 (mis à jour le 25/03/2023) · 4 min read

Si vous envisagez de faire de la randonnée, il est important d'avoir le bon équipement. Voici notre guide qui vous indique ce dont vous avez besoin pour partir du bon pied.

Utilisez nos checklists faciles à suivre pour vous aider à préparer votre randonnée ou votre trekking. Ces informations sont un guide général et vous devez tenir compte du fait que l'équipement dont vous aurez besoin variera en fonction de la période de l'année, du terrain à parcourir et des conditions météorologiques.

Équipement essentiel à la randonnée

Il est très important de bien se préparer pour toute randonnée. Veillez à ne pas oublier l'un de ces éléments essentiels :

Sac à dos et doublure imperméable
Carte, boussole et guide. Il existe de nombreuses boussoles disponibles - le modèle le plus populaire pour la marche en montagne est le modèle Suunto M-3D. Depuis peu, les téléphones portables et les GPS sont devenus les outils indispensables des randonneurs, mais les piles risquent de s'épuiser ou les appareils électroniques de se mouiller. Il est donc toujours préférable d'avoir une boussole en réserve.
Carte d'itinéraire - quelle que soit votre expérience, il est toujours important de bien planifier votre itinéraire
Alimentation - sandwiches, barres à mâcher, fruits, noix, confiserie
Aliments d'urgence - tels que les barres alimentaires à haute teneur énergétique
Boire - pour les longues randonnées, vous pourriez avoir besoin de deux litres d'eau et de thé, de café ou de soupe
Répulsif pour insectes
Lunettes de soleil et crème solaire
Caméra
Téléphone mobile
Un sifflet puissant pour attirer l'attention en cas d'urgence
Une lampe frontale légère - au cas où vous seriez pris au dépourvu après le coucher du soleil
Piles de rechange pour votre appareil photo et votre torche
Lacets de rechange
Trousse de premiers secours
Couverture de survie
Bande d'oxyde de zinc
Un sac en plastique solide pour transporter vos déchets chez vous
Papier mouchoir ou lingettes humides

Vêtements essentiels pour la randonnée

Couche de base supérieure et inférieure
Couche intermédiaire supérieure et inférieure
Couche extérieure supérieure et inférieure
Guêtres
Chapeau et gants
Vêtement intermédiaire de rechange
Paire de chaussettes de rechange

Éléments à prendre en considération

Ces éléments sont facultatifs. Ils peuvent avoir une valeur inestimable dans certaines situations, mais un poids inutile à porter dans d'autres. Comme nous l'avons déjà mentionné, cela dépend souvent du type de terrain, des conditions météorologiques et de la période de l'année où vous faites de la randonnée. Vous pouvez retrouver dans cet article nos conseils pour randonner en toute sécurité.

Récepteur GPS

Bien que vous ne deviez jamais vous fier uniquement à un récepteur GPS pour la navigation, ils peuvent être des outils essentiels en cas de mauvaise visibilité, la nuit ou en cas d'urgence. Ils sont aujourd'hui relativement peu coûteux et de nombreux téléphones sont équipés d'un GPS intégré. Ils peuvent être d'une grande aide pour apprendre la navigation en confirmant simplement votre position et en renforçant votre confiance dans vos propres compétences.

Jumelles

Ils sont parfaits pour l'observation de la faune et de la flore et constituent également une aide à la navigation très utile.

Bâtons de marche

Ils sont parfaits pour réduire la tension sur les jambes lorsque vous portez de lourdes charges et aident à prévenir les blessures aux chevilles ou aux genoux lors des montées et descentes raides.

Promenades ou camping le week-end

Les promenades du week-end ou les excursions en camping nécessiteront une préparation et un équipement supplémentaires.

Vous devez emporter le même équipement et les mêmes vêtements que ci-dessus, avec les ajouts suivants :

Poêle et combustible
Ustensiles pour manger, cuisiner et boire
Articles pour le lavage de la vaisselle
Briquet ou allumettes résistant au vent
Sac de couchage
Tapis de couchage
Tente - vérifiez toujours que vous avez tous les piquets et poteaux avant de quitter la maison ! Il est souvent préférable de monter la tente avant de partir, juste pour s'assurer que tout fonctionne correctement
Articles de toilette et serviettes
Paracord - il a de nombreuses fonctions utiles. Les cordes attachées aux rochers et aux arbres peuvent être des "mains courantes" utiles la nuit pour vous guider depuis votre tente.