Charly

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Hello, moi c'est Charly, j'aime les belles sorties à vélo avec de jolis panoramas.

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Tous ses articles

Dopage en Triathlon : Mythe ou Réalité ? Enquête et Conséquences

Dopage en Triathlon : Mythe ou Réalité ? Enquête et Conséquences

Le triathlon, avec son triple effort et ses défis d'endurance, incarne souvent des valeurs de dépassement de soi et d...

23/06/2025

Triathlon : Y a-t-il une Morphologie Idéale pour Exceller ?

Triathlon : Y a-t-il une Morphologie Idéale pour Exceller ?

Le triathlon est un sport d'endurance exigeant qui combine natation, cyclisme et course à pied. Face à cette triple d...

23/06/2025

Libérez votre Potentiel : Le Guide Ultime des Exercices de Mobilité pour Triathlètes et Traileurs

Libérez votre Potentiel : Le Guide Ultime des Exercices de Mobilité pour Triathlètes et Traileurs

Que vous enchaîniez les longueurs en piscine, les kilomètres à vélo ou les sentiers escarpés, la mobilité est le chaî...

23/06/2025

Lacets Triathlon : L'Essentiel pour des Transitions Éclair et un Confort Optimal

Lacets Triathlon : L'Essentiel pour des Transitions Éclair et un Confort Optimal

En triathlon, chaque seconde compte. Si le cyclisme et la course à pied sont des segments où la performance pure est...

23/06/2025

Triathlon : La Checklist Équipement Complète pour Réussir Votre Course

Triathlon : La Checklist Équipement Complète pour Réussir Votre Course

Checklist Équipement Triathlon : Tout Ce Qu'il Vous Faut pour Briller 🏊‍♀️🚴‍♂️🏃‍♀️ Le triathlon est une discipline exigeante q...

20/06/2025

S'entraîner par forte chaleur : Le guide complet pour triathlètes et traileurs

S'entraîner par forte chaleur : Le guide complet pour triathlètes et traileurs

S'entraîner par temps chaud est un défi que tout triathlète ou traileur rencontrera tôt ou tard. Les températures éle...

20/06/2025

Acide lactique : le guide complet du triathlète débutant à confirmé

Acide lactique : le guide complet du triathlète débutant à confirmé

✨ Introduction L’acide lactique, ennemi juré de l’effort intense, suscite autant de crainte que de fascination. Sourd...

20/06/2025

Le triathlon en chiffres – licences, clubs, évolution & tendances

Le triathlon en chiffres – licences, clubs, évolution & tendances

Le triathlon n’est plus un sport confidentiel réservé à une poignée d’irréductibles. En l’espace de quelques années,...

13/06/2025

Allures Triathlon : Le Guide Essentiel pour une Course Parfaite

Allures Triathlon : Le Guide Essentiel pour une Course Parfaite

L'Art de Gérer son Effort en Triathlon 🧭 Le triathlon est une discipline fascinante, mais aussi exigeante. Contrairem...

11/06/2025

VMA Course à Pied & Trail : Le Guide Complet pour Optimiser Votre Entraînement et Progresser

VMA Course à Pied & Trail : Le Guide Complet pour Optimiser Votre Entraînement et Progresser

La VMA, Votre Accélérateur de Performance 🚀 Que vous soyez un triathlète cherchant à améliorer votre temps sur la par...

10/06/2025

FTP Cyclisme : Le Guide Complet pour Booster vos Performances en Triathlon

FTP Cyclisme : Le Guide Complet pour Booster vos Performances en Triathlon

La FTP, Votre Boussole de Puissance 🧭 Que vous soyez triathlète débutant ou aguerri, le terme "FTP" (Functional Thres...

10/06/2025

FC Réserve : Le Guide Complet pour Optimiser Votre Entraînement en Course à Pied & Triathlon

FC Réserve : Le Guide Complet pour Optimiser Votre Entraînement en Course à Pied & Triathlon

Au-delà de la Fréquence Cardiaque Maximale, la Précision de la FC Réserve 🧭 Vous utilisez sûrement un capteur de fréq...

10/06/2025

Plan d’entraînement SaintéLyon 24 semaines : guide complet pour réussir l’ultra-trail hivernal

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📅 Plan d’entraînement SaintéLyon (24 semaines) : préparer l’ultra-trail hivernal étape par étape La SaintéLyon est un...

27/05/2025

Plan d’entraînement EcoTrail (50-80 km) – Préparation 24 semaines

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🏃‍♂️ Plan d'entraînement EcoTrail : préparez-vous pour la performance en milieu naturel 🌍 Introduction : Qu’est-ce que l...

27/05/2025

Plan d’entraînement Maxi-Race : 24 semaines pour réussir les 88 km et 5000 D+ autour du lac d’Annecy

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🏃 Présentation de la course La Maxi-Race du lac d’Annecy est une référence incontournable dans le monde du trail. Ce...

27/05/2025

Quel casque audio choisir pour le triathlon ? Comparatif des 5 meilleurs modèles 2025

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Quel est le meilleur casque audio pour le triathlon en 2025 ? Ce comparatif vous aide à choisir parmi les modèles à c...

26/05/2025

Comment atteindre le pic de forme en triathlon ?

Comment atteindre le pic de forme en triathlon ?

Atteindre le pic de forme en triathlon nécessite une approche stratégique et bien planifiée. Cela implique de travail...

12/05/2025

Quelle housse de transport pour vélo de Triathlon ?

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Voyager en avion avec un vélo de triathlon peut être un peu délicat, mais avec un peu de préparation, ça se passe trè...

12/05/2025

Soldes spéciales Triathlon : les meilleures marques à petits prix

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Les soldes triathlon 2025 approchent !! Profitez-en pour trouver tout ce qui vous fait envie : une combinaison de Tri...

27/03/2025

Comparatif des montres triathlon selon la distance

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Voici un comparatif détaillé des meilleures montres GPS de triathlon en fonction des distances de course : Sprint, Ha...

10/03/2025

Quelles montres gps utilisent les triathlètes pro ?

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Voici un point précis et à jour sur les montres de triathlon les plus utilisées par les triathlètes professionnels (t...

10/03/2025

Les meilleures combinaisons Triathlon 2019

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Vous êtes amateurs de Triathlons, débutant ou confirmé et recherchez une combinaison néoprène avant un excellent rapp...

28/02/2025

Combinaison de Triathlon : Tout savoir pour bien choisir

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Pourquoi avoir une combinaison de Triathlon ? La partie natation d’un triathlon est généralement la plus redoutée, il...

28/02/2025

Comment être plus aérodynamique en Triathlon ?

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Être plus aérodynamique en triathlon repose sur des principes de mécanique des fluides et de biomécanique, qui permet...

05/02/2025

Quels sont les triathlons les plus emblématiques ?

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Voici une liste des triathlons les plus emblématiques au monde, réputés pour leur difficulté, leur prestige ou leur c...

05/02/2025

Les fondamentaux d'un plan d'entrainement en Triathlon

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Les Fondamentaux d'un Plan d'Entraînement en Triathlon 1. Périodisation La périodisation est l'un des aspects les plu...

31/01/2025

Les Chaussures de Triathlon les Plus Rapides au Championnat du Monde Ironman 70.3 de 2024

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Trouvez l'Inspiration pour Vos Chaussures de Triathlon parmi les Plus Rapides au Championnat du Monde Ironman 70.3 de...

05/01/2025

Cassandre Beaugrand Championne Olympique

Cassandre Beaugrand Championne Olympique

Cassandre Beaugrand a remporté le triathlon féminin des Jeux Olympiques 2024 à Paris après une course bien contrôlée....

02/01/2025

Trouver un bon entraineur de Triathlon ?

Trouver un bon entraineur de Triathlon ?

Un bon entraîneur de triathlon examinera chaque individu et établira un plan d'entraînement qui lui est propre et qui...

12/11/2024

Les meilleures combinaisons néoprène de Triathlon 2025

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Les triathlons font sans doute parties des compétitions les plus difficiles à disputer, en grande partie parce qu'ils...

02/10/2024

Les meilleures Trifonctions de Triathlon 2025

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C'est votre première vraie saison de triathlon ou peut-être même votre toute première ! Quoi qu'il en soit, c'est pas...

02/10/2024

Triathlon EmbrunMan J-3, ne fait pas cette erreur!

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EmbrunMan J-3, c'est temps de préparer son sac. Et même si tu penses que c'est un geste banal, cela s'avère un moment...

12/09/2024

Les meilleurs Home Trainer Connectés pour le Triathlon

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Voici notre guide d'achat des meilleurs Home Trainer et applications pour s'entrainer. Si l'année 2020 nous a appris...

24/08/2024

Triathlon sous la pluie : le guide complet

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Même si la plupart d'entre nous aiment le temps chaud et les conditions sèches, il arrive parfois que la pluie s'invi...

09/08/2024

Triathlon aux Jeux olympiques d'été de 2024

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Les épreuves de triathlon aux Jeux olympiques d'été de 2024 doivent se dérouler dans le centre de Paris avec un dépar...

01/08/2024

Pourquoi choisir une paire de roues de triathlon à jantes hautes ?

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Choisir une paire de roues de triathlon à jantes hautes présente plusieurs avantages qui peuvent améliorer les perfor...

29/07/2024

Équipement et entraînement pour débutant en Triathlon

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Le triathlon est un sport qui passionne de plus en plus de monde. Beaucoup de débutants décident de s’initier à ce sp...

28/11/2023

Chaussure de Triathlon pour la course à pieds

Chaussure de Triathlon pour la course à pieds

Bien que la plupart des chaussures de course à pied sur le marché conviennent à votre course, il y a quelques élément...

26/10/2023

Prendre un coach de Triathlon

Prendre un coach de Triathlon

Tout le monde a des raisons différentes d'engager un coach de triathlon. Peut-être êtes-vous un débutant à la recherc...

08/10/2023

Prolongateur Triathlon : Quand les utiliser ?

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Lorsque l'on installe pour la première fois un prolongateur Triathlon sur son guidon on se demande souvent comment et...

19/09/2023

Test de la Trifonction Triloop : Ecoresponsabilité et Performance

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Après 2 mois de tests et de nombreuses sessions cet été, nous sommes heureux de vous présenter le test d'une nouvelle...

07/07/2023

Le triathlon en relai : comment ça marche ?

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Dans la plupart des cas, le triathlon est un sport solitaire. Bien que nous puissions compter sur un vaste réseau de...

01/06/2023

Quel type de chaussures les gens portent-ils au triathlon ?

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Le triathlon pourrait être considéré comme un événement quadripartite. Non seulement vous nagez, faites du vélo et de...

31/05/2023

C'est quoi un Ultra Triathlon?

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Un ultratriathlon est un type de course qui utilise des multiples de la longue distance classique. Cette longue dista...

12/05/2023

Les montres GPS pour le triathlon

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Une bonne montre de Triathlon possède de nombreuses fonctions supplémentaires en plus de celles d'une montre intellig...

24/04/2023

10 choses que vous pourriez oublier à votre prochain triathlon

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Les triathlètes sont généralement des athlètes de type A qui ont besoin d'un contrôle total sur tous les aspects de l...

05/04/2023

Pistolet de massage, une solution pour la récupération en Triathlon ?

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Si vous êtes un sportif vous avez déjà vu sur le web des publicités sur les pistolets de massage. Équipement très à l...

24/03/2023

Vélo triathlon pas cher : promotion et soldes pour économiser

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Il est tout à fait possible de faire du triathlon en maitrisant son budget. Il n'est pas absolument nécessaire d'a...

21/03/2023

Combinaison de Triathlon ou de Surf ?

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Pourquoi une combinaison de triathlon vaut l'investissement et ce qu'il faut rechercher lors de l'achat d'une combina...

05/02/2023

Resumé des jeux olympiques 2021

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Épreuve Hommes C'est le Norvégien Kristian Blummenfelt qui a été couronné champion olympique masculin de triathlon de...

25/10/2021

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