Charly
Hello, moi c'est Charly, j'aime les belles sorties à vélo avec de jolis panoramas.
Tous ses articles
Triathlon : La Checklist Équipement Complète pour Réussir Votre Course
Checklist Équipement Triathlon : Tout Ce Qu'il Vous Faut pour Briller 🏊♀️🚴♂️🏃♀️ Le triathlon est une discipline exigeante q...
16/06/2025
Le triathlon en chiffres – licences, clubs, évolution & tendances
Le triathlon n’est plus un sport confidentiel réservé à une poignée d’irréductibles. En l’espace de quelques années,...
13/06/2025
Allures Triathlon : Le Guide Essentiel pour une Course Parfaite
L'Art de Gérer son Effort en Triathlon 🧭 Le triathlon est une discipline fascinante, mais aussi exigeante. Contrairem...
11/06/2025
VMA Course à Pied & Trail : Le Guide Complet pour Optimiser Votre Entraînement et Progresser
La VMA, Votre Accélérateur de Performance 🚀 Que vous soyez un triathlète cherchant à améliorer votre temps sur la par...
10/06/2025
FTP Cyclisme : Le Guide Complet pour Booster vos Performances en Triathlon
La FTP, Votre Boussole de Puissance 🧭 Que vous soyez triathlète débutant ou aguerri, le terme "FTP" (Functional Thres...
10/06/2025
FC Réserve : Le Guide Complet pour Optimiser Votre Entraînement en Course à Pied & Triathlon
Au-delà de la Fréquence Cardiaque Maximale, la Précision de la FC Réserve 🧭 Vous utilisez sûrement un capteur de fréq...
10/06/2025
Plan d’entraînement SaintéLyon 24 semaines : guide complet pour réussir l’ultra-trail hivernal
📅 Plan d’entraînement SaintéLyon (24 semaines) : préparer l’ultra-trail hivernal étape par étape La SaintéLyon est un...
27/05/2025
Plan d’entraînement EcoTrail (50-80 km) – Préparation 24 semaines
🏃♂️ Plan d'entraînement EcoTrail : préparez-vous pour la performance en milieu naturel 🌍 Introduction : Qu’est-ce que l...
27/05/2025
Plan d’entraînement Maxi-Race : 24 semaines pour réussir les 88 km et 5000 D+ autour du lac d’Annecy
🏃 Présentation de la course La Maxi-Race du lac d’Annecy est une référence incontournable dans le monde du trail. Ce...
27/05/2025
Plan d'entraînement Marathon du Mont-Blanc : 16 semaines pour réussir
Le Marathon du Mont-Blanc est l’un des trails les plus emblématiques d’Europe : 42 km et 2 700 m de dénivelé positif...
27/05/2025
Plan d’entraînement Diagonale des Fous - 24 semaines
La Diagonale des Fous est l’une des courses d’ultra-trail les plus exigeantes au monde, avec près de 170 km et plus d...
27/05/2025
Quel casque audio choisir pour le triathlon ? Comparatif des 5 meilleurs modèles 2025
Quel est le meilleur casque audio pour le triathlon en 2025 ? Ce comparatif vous aide à choisir parmi les modèles à c...
26/05/2025
Quels sont les meilleurs capteurs de puissance ? Le guide ultime 2025
Pourquoi utiliser un capteur de puissance en triathlon ? Le capteur de puissance est devenu un outil incontournable p...
26/05/2025
Plan d'entraînement 6000D : objectif finish sur 65 km et 3400 m D+
Prépare-toi à gravir les sommets : Ton plan d'entraînement pour la 6000D La 6000D, c'est bien plus qu'une simple cour...
20/05/2025
Plan d’entraînement UTMB : préparez-vous efficacement pour l’ultra-trail le plus mythique
L’UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc) est l’une des courses les plus exigeantes et prestigieuses du calendrier mondial....
20/05/2025
Tente hypoxique : comment s’entraîner en altitude depuis chez soi pour progresser en trail
Les tentes hypoxiques, aussi appelées « tentes d’altitude », sont devenues un outil d'entraînement prisé par les athl...
19/05/2025
Tout savoir sur la préparation mentale
Dans un sport aussi exigeant que le triathlon, la dimension mentale joue un rôle aussi crucial que la condition physi...
13/05/2025
La bague Oura Ring testée de fond en comble : Un incontournable pour le triathlète ?
Dans le monde des wearables (technologies portables), la bague connectée Oura Ring s’impose comme l’une des innovatio...
12/05/2025
Comment atteindre le pic de forme en triathlon ?
Atteindre le pic de forme en triathlon nécessite une approche stratégique et bien planifiée. Cela implique de travail...
12/05/2025
Quelle housse de transport pour vélo de Triathlon ?
Voyager en avion avec un vélo de triathlon peut être un peu délicat, mais avec un peu de préparation, ça se passe trè...
12/05/2025
Soldes spéciales Triathlon : les meilleures marques à petits prix
Les soldes triathlon 2025 approchent !! Profitez-en pour trouver tout ce qui vous fait envie : une combinaison de Tri...
27/03/2025
Comparatif des montres triathlon selon la distance
Voici un comparatif détaillé des meilleures montres GPS de triathlon en fonction des distances de course : Sprint, Ha...
10/03/2025
Quelles montres gps utilisent les triathlètes pro ?
Voici un point précis et à jour sur les montres de triathlon les plus utilisées par les triathlètes professionnels (t...
10/03/2025
Les meilleures combinaisons Triathlon 2019
Vous êtes amateurs de Triathlons, débutant ou confirmé et recherchez une combinaison néoprène avant un excellent rapp...
28/02/2025
Combinaison de Triathlon : Tout savoir pour bien choisir
Pourquoi avoir une combinaison de Triathlon ? La partie natation d’un triathlon est généralement la plus redoutée, il...
28/02/2025
Comment être plus aérodynamique en Triathlon ?
Être plus aérodynamique en triathlon repose sur des principes de mécanique des fluides et de biomécanique, qui permet...
05/02/2025
Quels sont les triathlons les plus emblématiques ?
Voici une liste des triathlons les plus emblématiques au monde, réputés pour leur difficulté, leur prestige ou leur c...
05/02/2025
Les fondamentaux d'un plan d'entrainement en Triathlon
Les Fondamentaux d'un Plan d'Entraînement en Triathlon 1. Périodisation La périodisation est l'un des aspects les plu...
31/01/2025
Les Chaussures de Triathlon les Plus Rapides au Championnat du Monde Ironman 70.3 de 2024
Trouvez l'Inspiration pour Vos Chaussures de Triathlon parmi les Plus Rapides au Championnat du Monde Ironman 70.3 de...
05/01/2025
Cassandre Beaugrand Championne Olympique
Cassandre Beaugrand a remporté le triathlon féminin des Jeux Olympiques 2024 à Paris après une course bien contrôlée....
02/01/2025
Trouver un bon entraineur de Triathlon ?
Un bon entraîneur de triathlon examinera chaque individu et établira un plan d'entraînement qui lui est propre et qui...
12/11/2024
Les meilleures combinaisons néoprène de Triathlon 2025
Les triathlons font sans doute parties des compétitions les plus difficiles à disputer, en grande partie parce qu'ils...
02/10/2024
Les meilleures Trifonctions de Triathlon 2025
C'est votre première vraie saison de triathlon ou peut-être même votre toute première ! Quoi qu'il en soit, c'est pas...
02/10/2024
Triathlon EmbrunMan J-3, ne fait pas cette erreur!
EmbrunMan J-3, c'est temps de préparer son sac. Et même si tu penses que c'est un geste banal, cela s'avère un moment...
12/09/2024
Les meilleurs Home Trainer Connectés pour le Triathlon
Voici notre guide d'achat des meilleurs Home Trainer et applications pour s'entrainer. Si l'année 2020 nous a appris...
24/08/2024
Triathlon sous la pluie : le guide complet
Même si la plupart d'entre nous aiment le temps chaud et les conditions sèches, il arrive parfois que la pluie s'invi...
09/08/2024
Triathlon aux Jeux olympiques d'été de 2024
Les épreuves de triathlon aux Jeux olympiques d'été de 2024 doivent se dérouler dans le centre de Paris avec un dépar...
01/08/2024
Pourquoi choisir une paire de roues de triathlon à jantes hautes ?
Choisir une paire de roues de triathlon à jantes hautes présente plusieurs avantages qui peuvent améliorer les perfor...
29/07/2024
Les meilleures roues de vélo pour le triathlon en 2024
Le choix des roues de vélo de triathlon dépend de plusieurs facteurs tels que votre budget, le type de parcours que v...
29/07/2024
Équipement et entraînement pour débutant en Triathlon
Le triathlon est un sport qui passionne de plus en plus de monde. Beaucoup de débutants décident de s’initier à ce sp...
28/11/2023
Chaussure de Triathlon pour la course à pieds
Bien que la plupart des chaussures de course à pied sur le marché conviennent à votre course, il y a quelques élément...
26/10/2023
Prendre un coach de Triathlon
Tout le monde a des raisons différentes d'engager un coach de triathlon. Peut-être êtes-vous un débutant à la recherc...
08/10/2023
Prolongateur Triathlon : Quand les utiliser ?
Lorsque l'on installe pour la première fois un prolongateur Triathlon sur son guidon on se demande souvent comment et...
19/09/2023
Test de la Trifonction Triloop : Ecoresponsabilité et Performance
Après 2 mois de tests et de nombreuses sessions cet été, nous sommes heureux de vous présenter le test d'une nouvelle...
07/07/2023
Les stop lacets
Depuis quelques années est arrivée sur le marché une nouvelle forme de lacets. Rapidement adopté par quelques adeptes...
28/06/2023
Le triathlon en relai : comment ça marche ?
Dans la plupart des cas, le triathlon est un sport solitaire. Bien que nous puissions compter sur un vaste réseau de...
01/06/2023
Quel type de chaussures les gens portent-ils au triathlon ?
Le triathlon pourrait être considéré comme un événement quadripartite. Non seulement vous nagez, faites du vélo et de...
31/05/2023
C'est quoi un Ultra Triathlon?
Un ultratriathlon est un type de course qui utilise des multiples de la longue distance classique. Cette longue dista...
12/05/2023
Les montres GPS pour le triathlon
Une bonne montre de Triathlon possède de nombreuses fonctions supplémentaires en plus de celles d'une montre intellig...
24/04/2023
10 choses que vous pourriez oublier à votre prochain triathlon
Les triathlètes sont généralement des athlètes de type A qui ont besoin d'un contrôle total sur tous les aspects de l...
05/04/2023
Pistolet de massage, une solution pour la récupération en Triathlon ?
Si vous êtes un sportif vous avez déjà vu sur le web des publicités sur les pistolets de massage. Équipement très à l...
24/03/2023
Vélo triathlon pas cher : promotion et soldes pour économiser
Il est tout à fait possible de faire du triathlon en maitrisant son budget. Il n'est pas absolument nécessaire d'a...
21/03/2023
Combinaison de Triathlon ou de Surf ?
Pourquoi une combinaison de triathlon vaut l'investissement et ce qu'il faut rechercher lors de l'achat d'une combina...
05/02/2023
Resumé des jeux olympiques 2021
Épreuve Hommes C'est le Norvégien Kristian Blummenfelt qui a été couronné champion olympique masculin de triathlon de...
25/10/2021